◆◇おいしい食べ方レシピ◇◆
ルチン君レシピ|パイナヨーグルト
蕎麦アレルギーの方はご遠慮願います。
【材料】
- ルチン君 3g
- お好みのヨーグルト 1カップ
- 生パイナップル 適宜
【作り方】
@お好きなヨーグルトにルチン君を入れよくまぜる。
A生のパイナップルを1口サイズに切る。
B@とAを混ぜる
【感想】
ルチンは生パイナップルに入っているブロメラインと相性が良い。
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